Gefstu ekki upp, velgengni í lífinu er langhlaup

Í áttunda geðorðinu er velgengni í lífinu líkt við langhlaup. Því betur sem við undirbúum okkur fyrir langhlaupið því minni hætta er á að við ofkeyrum okkur. Það sama á við í lífinu, því betur sem við undirbúum okkur fyrir það sem á vegi okkar verður því betur gengur okkur. Þess vegna er mikilvægt að byggja sig upp og styrkja bæði andlega og líkamlega. » meira..

Reyndu að skilja og hvetja aðra í kringum þig

Fæstir hafa gaman af því að fá fólk upp á móti sér og flestir vilja hafa ánægjuleg samskipti við fólkið í kringum sig. Að vera góður í mannlegum samskiptum er góður kostur. Líklega eigum við misauðvelt með samskipti við annað fólk en það er öruggt að allir geta bætt samskipti sín við aðra. » meira..

Flæktu ekki líf þitt að óþörfu

Sjötta geðorðið um að flækja ekki líf sitt að óþörfu er í hrópandi mótsögn við skilaboð auglýsinganna þar sem reynt er að sannfæra fólk um nauðsyn þess að eignast tölvu, farsíma og fleira til að geta lifað af daginn. Mikilvægt er að átta sig á því að þessir hlutir eru ekki nauðsynlegir til að okkur geti liðið vel. » meira..